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30 Reglas del buen bailarín(a)

04.04.2015 22:29
              La danza es una forma de arte en donde se utiliza el movimiento del cuerpo, como una forma de expresión, de interacción social, siendo también una forma de comunicación, ya que se usa el lenguaje no verbal entre los seres...

Tips para una buena alimentación

04.04.2015 22:17
                            ¿Cómo alimentarse? es una pregunta usual entre los bailarines(as). Las personas externas a nuestra comunidad también preguntan con frecuencia acerca...

Rutinas para obtener mayor flexibilidad

04.04.2015 22:09
     El estiramiento es tan importante para los bailarines como estudiar técnica y forma. El estiramiento aumenta la flexibilidad y, junto con ejercicios de fortalecimiento, ayuda a prevenir lesiones. También reduce el dolor y la fatiga que pueden ocurrir de un día o dos después...

¿Deseas evitar lesiones al bailar? Sigue estos consejos

04.04.2015 06:31
La danza es considerada una de las mejores formas para mantener tu cuerpo saludable, pero las demandas físicas que exige hacen que los bailarines sean susceptibles a lesiones y heridas.      De acuerdo a la revista Dance Teacher,  las lesiones en niños y adolescentes...

¿Por qué contamos hasta 8?

04.04.2015 06:30
     Investigando por ahí encontré a Jonathan Atkinson (bailarín y profesor de ballroom USA) que nos explica un poco porque casi TODOS los bailarines del mundo tenemos la peculiaridad de contar hasta 8 al marcar pasos en una coreografía. Pero... por qué 12345678? Es sólo uno...
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